特殊时期,为了让大家做好疫情防控期间心理防疫,缓解心理压力和不良情绪,增强心理调适能力,吉林省志愿服务联合会携手搜狐吉林城市融媒体中心、吉林省心理咨询师协会、吉林省仁爱心理学校特开设“有我在 心理云课堂”专栏,邀请心理专家通过线上课堂普及心理健康知识,引导大家保持积极心态。
心理云课堂开课啦!
乐观与免疫
在日常生活中,有些人发现自己容易生病,那是因为免疫功能下降造成的,那么如何才能提高免疫功能呢?除了饮食和作息时间需要调整,保持乐观的心态也是增强免疫功能的一项重要因素。
讲师简介
罗正里,吉林医药学院教授,硕士研究生导师,吉林省仁爱心理学校校长顾问、仁爱心理学校吉化EAP基地负责人,中国心理卫生协会理事,国际脑社会科学中国分会副会长,吉林省心理学会副理事长,吉林省心理卫生协会副理事长,吉林市心理卫生协会理事长。
搜狐吉林融媒体中心 张馨月
审核:杨雪妍
总编:兴科