在现代多元的社会，女性往往要在无数个不同的角色中不断变换着属于自己的那个位置？妻子、妈妈、女儿、职员……更要面对孕育子女、赡养父母、规划职业、梳理关系、调解家庭等等一系列的问题，从而导致女性精力分散、身心俱疲，累，成为已婚女性的普遍心声，焦虑也是贴在多数中年女性身上的共同标签。

       古有“女为悦己者容”，是封建社会女子向往幸福的一种方式，随着时代发展，我们新时代的女性要学会为取悦自己而不断成长、逐步攀升。

       本次课程通过体验式、参与式，让大家感受到彼此的温暖与接纳，重新认识和了解自己，唤醒自己内在的力量与勇气，使之更加充沛和丰盈。我们将在互动体验中学习掌握人际沟通、情绪管理、增强自信、子女教育、和睦家庭等方面的知识和诀窍，并在每个环节结束后结合自身经历轮流分享自己的感受、感悟，增强自尊、自信，滋养内在价值感，通过自我关爱，提升生活关系中的幸福感，获得圆融愉悦的人生。

吉林省仁爱心理保健学校特聘咨询师

国家二级心理咨询师 

解放军驻吉某部专职心理咨询师

吉林省心理咨询师协会理事

中国青少年家庭教育高级指导师

吉林大学特聘心理咨询师

适合人群

The World AIDS Day   -