心理咨询是运用相应的心理学原理及技术，提示引起心理困惑的原因，找出行为问题的症结，探索解决的可能条件和途径，纠正心理上的不平衡，改变态度和行为，达到对社会生活有良好的适应。一句话，是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
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