智能减压放松系统

新Ⅰ代反馈型

一、系统介绍

本系统基于放松训练（Relaxation Training）、音乐疗法（Music Therapy）等多种心理减压放松理论，应用机电一体化控制、嵌入式MEGA控制芯片、多通道传感器、RF无线通信、HRV时域、频域分析等技术，通过在减压放松过程中脉搏、呼吸、HRV等指标的实时监测、动态反馈评估，实现了身心减压放松训练的功能，从而以“被动接受式放松”体验方式，快速有效地促进训练者身心疲劳缓解，心理压力调节，维护心理健康水平。

二、系统原理

1、理论基础

l 放松训练（Relaxation Training）

是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程，从而消除紧张，使机体保持内环境平衡与稳定。例如雅克布森（Edmund Jacobson）渐进式肌肉放松训练、呼吸调整训练、意向放松训练和催眠放松训练等专业放松训练方法。

l 音乐疗法（Music Therapy）

现代科学研究表明，音乐疗法可通过音乐直接作用于大脑皮质、丘脑下部、边缘系统，产生放松感，改善身体不良反应，缓解紧张焦虑，使人体能恢复正常状态。

l 心理生理学（Psychophysiology）

目前心理生理学认为当身体引发放松的情绪反应时，必然伴随着自主神经系统一系列生理指标的变化，如呼吸均匀、心跳减慢、血压下降、脑波α波增多、皮温、皮肤电阻值降低等。

2、工作原理

三、功能特点

【3大类身心减压放松】

l 专业放松训练

采用呼吸、肌肉、意象、催眠放松专业放松指导语，配合放松音乐和环境音效，明显提升放松效果。

l α波音乐放松

利用现代科技将专业的训练指导语进行数字化处理，以特殊音频形式输出，通过耳蜗和骨传导来刺激大脑皮层，诱发更多的α脑波。同时配合背景放松音乐、大自然环境声，更好地促进身心放松和压力缓解。

l 纯音乐放松

涵盖中国古典、中国现代、外国古典、外国现代等放松音乐类型，配合雨中漫步、海边畅想、小桥流水、山林幽静和田野夜色等大自然环境音效，营造的写实、优雅的放松环境。

【“反馈式”放松模式】

l 放松效果实时反馈

系统在放松训练全程中，实时监测训练者的生理指标变化（如脉搏、呼吸、HRV时域频域等），判断评估放松情况，并通综合性指标（H放松指数、B放松指数和综合放松指数）直观地反馈给辅导人员。

l 放松曲目智能跟踪

系统采用独特算法，对训练者的各项实时生理指标数据（包括脉搏、呼吸、HRV等）进行计算分析，判断音乐有效性，有效维持，无效切换。

【“智能一体化”训练流程】

l 一键式指纹登录

系统通过云平台进行信息智能化管理，训练者通过刷入指纹，一键登录，操作更简捷。

l 云端智能化训练方案

与Psy-cloud智能心理云平台进行智能互联，从云端直接获取适合训练者的训练主题、时间、放松音乐类型等方案内容，提供更加个性化、更有针对性的科学减压训练。

【多通道“无线化”生理传感器】

应用嵌入式MEGA芯片系统，自主研发多通道无线生理传感器，通过无线传输方式与控制主机进行通信。可精确采集处理脉搏、呼吸等多种生理指标。

【实时“精细化”监测生理指标】

实时监测平均心率、呼吸频率、呼吸均值、实时吸呼比等生理指标，此外还细了化HRV指标，监测记录HRV时域指标SDNN和HRV频域（LF、HF、LF/HF）指标。更全面、更科学、更严谨的方式来反映放松者的减压放松情况。

【数据图文化训练报告】

训练报告以图形加文字方式显示，清晰记录训练者整个放松过程的各类生理指标（HR、BR、SDNN、LF/HF等）、综合指标（H放松指数、B放松指数和综合放松指数）的数值、变化曲线，以及相关放松训练评价文字和参考建议等。

四、系统组成

（图片仅供参考，具体产品以实物为准）

五、报告样例

（此样例仅供参考）

六、适用范围

1、健康人群：缓解日常正常疲劳和压力情绪；心理保健；考试及比赛等重大事件前后减压放松功能；

2、亚健康人群：神经紧张，压力过大，情绪不安，失眠焦虑，容易做噩梦，经常无精打采者及突发性意外事件等创伤后不良情绪释放及心理抚慰放松。

3、高压力人群：长期高压力状态下群体的自我压力释放；长期在紧张压力下学习和工作造成情绪压抑等人群。

4、一般及严重心理问题人群：对环境适应不良，社交恐惧，人际交往不和谐等引发的不良情绪等。

5、神经症及精神疾病人群：压力引起的行为异常并伴有躯体化反映，有抑郁、情绪低落、焦虑、过度紧张、性情行为异常，伴有失眠，神经衰弱，神经症，肌肉疲劳，植物神经功能紊乱等症状。