特殊时期，为了让大家做好疫情防控期间心理防疫，缓解心理压力和不良情绪，增强心理调适能力，吉林省志愿服务联合会携手搜狐吉林城市融媒体中心、吉林省心理咨询师协会、吉林省仁爱心理学校特开设“有我在 心理云课堂”专栏，邀请心理专家通过线上课堂普及心理健康知识，引导大家保持积极心态。

心理云课堂开课啦！

乐观与免疫

在日常生活中，有些人发现自己容易生病，那是因为免疫功能下降造成的，那么如何才能提高免疫功能呢？除了饮食和作息时间需要调整，保持乐观的心态也是增强免疫功能的一项重要因素。

讲师简介

罗正里，吉林医药学院教授，硕士研究生导师，吉林省仁爱心理学校校长顾问、仁爱心理学校吉化EAP基地负责人，中国心理卫生协会理事，国际脑社会科学中国分会副会长，吉林省心理学会副理事长，吉林省心理卫生协会副理事长，吉林市心理卫生协会理事长。

搜狐吉林融媒体中心 张馨月

审核：杨雪妍

总编：兴科