智能身心反馈训练系统
平板型
一、系统介绍
上海惠诚与国内外多名心理专家、教育专家多方位合作，利用平板电脑体积小、较轻便、易携带等特点，精心设计出一款智能身心反馈训练系统平板型。该系统的面世，使人们在日常生活中，特别在遇到突发事件、出现情绪问题或有心理需求时，都能随时随地开展必要的、专业的心理训练，进行心理调节，从而有效维护人们的身心健康和锻炼良好的心理素质。
智能身心反馈训练系统平板型基于生物反馈原理、医学生理学、心理专业训练方法等，结合智能传感器、动态数据分析、平板PC操作系统等技术，新增具有特色的诱导训练，集“学习、监测、反馈、训练、应激、诱导、视听”等多种模式于一体，供使用者开展自我情绪控制、调节紧张身心的训练，体验紧张与放松的感觉。同时兼有心理视听功能，除能观看系统内置的心理影视之外，还可自行添加文件及根据自己的喜好收听音乐和观看影视，是一款集专业、娱乐、方便于一体，并能维护身心健康，锻炼优秀心理素质，提高心理应激能力、维持身心平衡的训练设备。
二、系统原理
1、系统理论基础
Ø 生物反馈理论：生物反馈疗法就是将心率、呼吸、血压等生物学信息进行处理，然后通过视觉和听觉等方式反馈给人们，训练人们能够有意识地控制自己的心理活动、情绪发展，以达到调整机体功能、情绪调节、防病治病的目的。生物反馈的应用从20世纪初通过监测到的肌电活动进行放松训练开始的，到现在已发展出皮肤心电反馈、血压反馈、呼吸反馈、脑电反馈等多种生物反馈技术。
Ø 情绪的心理与生理反应：由于情绪反应产生人体生理状态变化，19世纪80年代就开始研究运用生理测量方法来掌握生理与心理的相互反应。
Ø 自主神经系统：进入20世纪，科学家们发现，当身体引发情绪反应的同时，必定会伴随着自主神经系统一系列生理指标的变化，即自主神经系统的交感神经与副交感神经两个分支系统控制的各个器官、脏器、腺体均有一定生理反应。
情绪状态 | 脉搏 | 呼吸 | 呼吸协调性 | 压力 |
紧张、愤怒 | ↑ | ↑ | 不协调 | ↑ |
安静、放松 | ↓ | ↓ | 协调 | ↓ |
Ø
专业心理放松训练
l 美国雅克布森（Edmund Jacobson）博士—雅克布松渐进性放松训练
l 德国医学博士舒尔茨——自律训练法
l 呼吸调整训练
l 意向放松训练
2、产品工作原理
训练者在标准、真人教学视频指导下，借助高清触摸屏、高音质耳机学习情绪控制方法，通过生理传感器采集人体信号（脉搏、呼吸协调性、HRV、PNN50），由信号专用接口传输到训练系统，分析人体情绪控制的状态，再通过高清触摸屏以高清反馈画面的实时动态呈现控制效果，使用训练者直观、直接地了解训练状态，从而掌握有效身心调节、情绪控制方法。提高日常工作、学习、生活中遇到突发事件、身心情绪出现问题，能迅速控制住自己的情绪，保持头脑冷静，对降低自杀、减少心理应激障碍具有显著预防作用。
三、 功能特点
1. 
“紧张 放松”双趋势双诱导反馈训练
训练前，通过视听刺激让训练者产生紧张情绪感受，再进入到反馈训练中，体会“从紧张到放松” 、“从紧张到放松”的反差，对比较大的情绪体验双趋势，帮助训练者更准确的评估方法运用、情绪调节的水平，避免训练中的盲目、感受不强等不足。
2. 自助训练，时尚便携，人性操作
训练过程采用智能流程化设计，包括方法教学、语音指导、操作提示等，完全无需专业指导人员，根据系统所设定的流程进行自助式训练。体积小巧，携带方便，无须连接PC电脑，训练者可不受场地、空间、时间的限制，随时随地进行训练。采用触摸式简单操作键，训练者只需根据提示即可完成操作
3. 高灵敏双道传感器实时反馈
用高灵敏双导传感器，实时采集人体信号各项生理指标，以高清反馈画面，实时动态呈现控制效果。训练过程中实时监测使用者的生理指标状态及变化，通过实时动态变化的高清反馈画面，反馈人体情绪控制效果与身心调节状态。
4. 流畅仿真场景应用反馈训练
系统设置8种不同自然场景、不同身心感受的身心反馈训练，作为熟练掌握放松方法的实践、应用训练，提升情绪调节能力。
5. 实景应激情境适应训练
系统提供5种视-听双刺激的实景应激训练项目，训练者在身心处于不适状态下，进行克服干扰、自我适应的调节训练，从而提高训练者在真实生活中控制身心和心理应激的能力。
6. 12种专业放松训练方法
系统涵盖12种权威专业的放松方法教学视频，帮助训练者准确、直观的掌握专业情绪调节技巧。
7. 多种日常心理调节组合方案
系统提供了6种日常生活中经常遇到心理调节、恢复方案，方便训练者根据自身需要选择方案进行身心调节、恢复疲劳等自我训练。针对性的选择专业方案进行身心调节、疲劳恢复的自我训练。
8. 统计分析导出图文数据报告
每次训练结束，即自动生成专业、完整的数据、图文报告，使训练者能非常清晰地了解自己训练达到水平和不足，日后训练中加强、巩固。数据可导出到PC电脑进行专业性的数据分析，也是心理专家、专业训练指导老师发表论文、课题研究等的有力数据来源。
其他部分功能特点：
内置共享使用：系统运行后，可自行添加训练用户，保证多位使用者共享一台机器时，每位训练者独立使用训练，数据独立存储。
兼容音乐/视频播放心理视听功能：系统除了能让训练者进行专业心理放松方法学习和情绪控制训练，还内置心理相关视频、音频和图片，同时训练者还可自行添加文件，根据自己的喜好自主收听和观看自己喜欢的音乐、电影和图片，集专业、娱乐、方便于一体。
四、系统组成
主 机：智能身心反馈训练系统（平板型）
应用系统：HC-BM-Ⅱ型身心反馈系统
屏 幕：10.1寸、电容式触摸屏
内置电池：2芯锂聚合物电池，4900mA
数据传输：USB2.0*1，USB3.0*1
HC多通道无线生理传感器：工作电压3.7V，工作频率：433MHz
红外脉搏传感器：采集范围：50-200次/分
腹式呼吸带：采集范围：0-50次/分
无线数据接收器：工作频率：433.92 MHz，频率稳定度：±10Hz。
五、适用范围
l 心理、生理放松训练
l 自我压力释放与调节
l 高压职业人群自我放松
l 失眠、焦虑等情绪失控状态调节
l 酒精、药物依赖行为矫正
l 抑郁、强迫相关精神疾病辅助治疗
l 情绪与行为控制的自我训练
l 行为脱敏辅助治疗与训练
l 特殊人才招聘与选拔
l 心理技能训练，提高心理素质
l 相关心理状态数据的科学分析
l 企业员工帮助计划（EAP）